Правильная посадка гитариста и как правильно держать гитару

Правильная посадка гитариста на классической гитаре очень важна для обеспечения комфорта игры, наилучшего качества звука и избегания травм.

Левосторонняя посадка гитариста

Левостороннюю посадку также называют классической или академической. Именно так сидеть и держать гитару учат в музыкальных школах.

Вот несколько правил которых должен придерживаться классический гитарист:

1. Садиться нужно на стул с жесткой поверхностью и только на половинку сиденья. Не нужно садиться глубоко и опираться спиной о спинку стула.
2. Спина и шея исполнителя должны быть прямыми, но не напряженными. Плечи должны находиться на одном уровне.
3. Ноги выставляются так, чтобы колени были размещены перпендикулярно плечам. В коленях ноги сгибаются под углом 90 градусов.
4. Левая нога ставится на специальную подставку всей стопой. Высота подставки устанавливается такой, чтобы бедро гитариста было размещено либо параллельно полу, либо немного выше.
5. Правая нога должна быть отведена в сторону и поставлена на пол всей стопой.
6. Гитара кладется обечайкой на левое бедро. Её дека должна быть размещена перпендикулярно полу. Корпус опирается на бедро и грудь гитариста. А голова грифа должна быть поднята до уровня глаз музыканта (или плеча), то есть выставляется под углом 45 градусов к земле.
7. Гитара должна быть стойко закреплена (установлена) под подбородком гитариста.
8. Правая рука должна быть свободной. Она не должна держать гитару. Но допускается, чтобы локтевой сустав был размещен на углу верхней обечайки и деки. Также на этом изгибе может быть размещено предплечье (если гитарист взрослый и высокого роста).
9. Предплечье и кость правой руки должны быть размещены на одной линии. Тогда пальцы при воспроизведении звука будут сгибаться внутрь на фалангах. Не является ошибкой размещения кости правой руки параллельно подставке. Но в таком случае рука может быть несколько зажатой и напряженной.
10. Левая рука должна быть приподнята до уровня грудного отдела. Ладонь левой руки размещается параллельно грифу гитары. Рука должна быть свободной, а её перемещение по грифу должно быть легким, без каких-либо неприятных ощущений.
11. Гитарист должен быть расслаблен. Его движения не должны быть скованными.

Частые ошибки в посадке гитариста классическим способом:

1. Левая стопа не полностью опирается на подставную, а только на носок или на пятку. То же и с правой ногой. Иногда правая нога отводится даже за стул. А это приводит к тому, что посадка гитариста становится неустойчивой и неудобной.
2. Гитарист сутулится и наваливается на гитару. Это приводит к тому, что гитара наклоняется вперед и поэтому звук идет в пол. Или наоборот, музыкант поднимает гитару и звук идет вверх. В результате, качество звучания музыкального инструмента значительно ухудшается.
3. Гитарист не опирается правой рукой на гитару, а держит ее без опоры. Это приводит к зажиму мышц и играть на гитаре становится очень трудно.
4. Гитарист прижимает левую руку к туловищу. Это приводит к скованности и напряженности мышц.
5. Гитарист сильно прижимает запястье к гитаре. Тогда приходится воспроизводить звук не сгибая пальцы внутрь кисти, а делать это щипая струны вверх от деки. Это приводит и к снижению качества звука, и к зажиму мышц в районе запястья.
6. Ошибкой считается, когда гитарист очень сильно задирает локоть левой руки или отводит его обратно.
7. Также, очень распространенной ошибкой среди новичков является размещение кисти левой руки не параллельно грифу гитары. Это рано или поздно приведет к тому, что гитарист не сможет свободно зажать нужную струну.

Правосторонняя посадка гитариста

Правостороннюю посадку еще называют эстрадной. Так же, как и левосторонняя, она должна быть удобной, обеспечивать правильное положение рук и свободное их перемещение. Спина и шея должны быть прямыми, но не напряженными.

Из особенностей правосторонней посадки гитариста можно выделить следующее:

1. Гитару кладут на правую ногу, которая, в свою очередь, ставится на подставку всей стопой. Если смотреть сверху, то по отношению к линии плечей гитара будет расположена под углом 45 градусов (приблизительно).
2. Гриф должен быть размещен параллельно полу, или немного приподнятым.
3. Правая рука опирается на гитару в районе локтевого сустава.